Skip to main content

Деца и Развод

 


Иако секој трет брак во Европа се разведува, се уште разводот како стресен настан се наоѓа на второ место, веднаш после смрт на близок член. Со разводот не се губи само партнер, се губат секојдневни навики, ритуали, заеднички ручеци, планови за патувања, заеднички пријатели и роднини. Во многу случаи разводот претставува губиток на идентитет и процес во кој емотивната состојба кај сите засегнати од процесот поминува низ различни фази и се движи од лутина и бес, до тага и рамнодушност.

Како партнерите ќе се справат со разводот зависи од многу фактори: причини за развод, карактерни особини на партнерите, начин на кој е договорен разводот, дали е планиран или се случил ненадејно и многу други фактори специфични за секој брачен пар.

Но, како се справуваат децата?

Повторно, справувањето зависи пред се од возраста на детето, неговите внатрешни сили, емотивната поддршка од околината, но најважно односот на родителите. Децата ќе бидат полни со прашања и ќе бараат одговори и имаат право да ги добијат истите.

Тоа не значи дека од децата треба да зависи одлуката на возрасните и дека на децата треба да им се објаснат сите причини за разводот кои се однесуваат на партнерската врска, но важно е да се разговара за нивните чувства, да им се објасни како ќе се одвива нивниот живот понатаму, да се запознаат со новите правила во секојдневниот живот и сл.

Пред се партнерите треба да се свесни дека тие се разведуваат како партнери, а не како родители и тоа да им го предочат на децата. Родителската улога останува за цел живот, со сите свои одговорности, а родителската љубов никогаш не престанува.

Треба да се знае дека децата често пати мислат дека тие се причината за разводот. Важно е да се разговара со децата и да им се објасни дека тие во никој случај не се причина за разводот и дека одлуката е заедничка на двата партнера.

Што можете да направите како родители?

  • Ø  Охрабрете ги да разговараат за своите чувства и покажете разбирање. Покажете сигурност дека со текот на времето ќе се изборите сите заедно со болните емоции.
  • Ø  Родителите треба да се договорат кога и колку време ќе поминува секој од нив со децата. Најважно е да не се расправаат пред децата и своите несогласувања да не ги решаваат пред нив, а посебно да не ги користат децата за меѓусебна комуникација.
  • Ø  Едно од најважните правила е дека не се зборуваат погрдни и лоши работи за другиот родител пред децата. На овој начин наметнувате дополнителна тежина на кревката детска душа која сака да биде лојална на двата родитела.
  • Ø  Дајте им дозвола да зборуваат за другиот родител пред вас и да покажуваат љубов.
  • Ø  Многу родители си наметнуваат обврска да бидат „совршени“ родители, посебно оние кои немаат старателство над децата. Во обид да компензираат стануваат попустливи, а на децата им е потребна рутина и граници, можеби дури и повеќе во овој процес.
  • Ø  Двата родитела треба да бидат вклучени во сите важни активности на децата и да им даваат поддршка, колку што е можно и колку што дозволуваат условите.

Сепак, како децата ќе се справат со разводот, пред се зависи од ставот на родителите. Ако родителите чувствуваат вина и се однесуваат како да се случила трагедија и децата ќе се однесуваат на тој начин. Но, ако родителите ја прифатат реалноста и промената, најдат сила да продолжат напред, тој оптимизам ќе го пренесат и на децата.

И, за крај најважно е да си дадете време на себе и на децата за да се навикнете на новиот живот.

Извори:

Dz.Nelsen, L.Rot, S.Glen Pozitivna Disciplina, Beograd 2008

Dz.Evans Razvod, a sta sa decom, Beograd 2010

*Илустрација превземена од https://www.danielgarciaart.com/divorce/

Comments

Popular posts from this blog

Како изгледа твојата грижа?

  Како изгледа твојата грижа? ♦️Како изгледа твојата анксиозност? ♦️Можеш ли да ја нацрташ? ♦️Тоа може да биде појава, животно, чудовиште, личност, облик, боја, линија - употреби фантазија. ♦️Дај и/му име ♦️Откако ќе ја нацрташ 💭замисли си дека разговараш со грижата ♦️Можеш да и поставиш прашања, како на пример: 👉🏼имаш ли причина да бидеш тука? 👉🏼која е твојата функција/улога во мојот живот? 👉🏼кога ти не би била тука, како би изгледал мојот живот? 👉🏼кога ти не би била тука, за што би размислувал/а? 👉🏼што е најлошото што може да се случи? 👉🏼а, што е најдоброто што може да се случи? 👉🏼што треба да направам за да си заминеш? Фантазирајте, отпуштете се, дозволете си да проговори несвесното. 🌷Ако оваа вежба е премногу стресна за вас, поразговарајте со блиска личност или психолог.

ПСИХОЛОШКА БЕЗБЕДНОСТ – топ фактор за успешен тим

    Пред десетина години Google започна истражување со цел да дојде до одговор на прашањето „ Што е тоа што го прави тимот успешен ?“. Проектот доби име Аристотел, а резултатите направија пресврт во совеременото сфаќање на организациската култура. Истражувањето кое траеше повеќе од 2 години, анализираше повеќе од 250 различни атрибути и спроведе повеќе од 200 интервјуа in vivo. Самото истражување се одвиваше во реални услови, преку набљудување на вработените и тимовите на лице место. Анализирани се стилови на управување, KPI по вработени, цели, буџети, бонуси, фокус, меѓусебна комуникација, организација, флексибилност и многу други хипотетички фактори кои влијаат на ефикасноста на тимот. Она што добија како резултат се 5 фактори кои се заеднички за сите успешни тимови. На прво место е ПСИХОЛОШКАТА БЕЗБЕДНОСТ која ја чувстввуваат членовите на тимот. Размислувајќи за овој фактор, се прашувам на кој начин овој резултат направи пресвртница во организациската култура, ако тр...

Емотивна освестеност

Препушти им се на своите емоции. Кога се обидуваш да се ослободиш од нив тогаш те преплавуваат.  Како да се препуштам? ⭐️Добра техника е мајндфулнес или свесност за емоциите. Како изгледа во пракса? 📍Освести се дека избегнуваш да чувствуваш и да се препуштиш на емоциите 📍Освести што размислуваш и како реагира телото кога некоја емоција се јавува и што правиш тогаш, како се однесуваш? 📍На пример: Тага. Во телото: притисок во очите, срцето ми чука забавено, нешто ме стега во стомакот. Помислувам: Никој не ме сака, никому не сум важен, сам/а сум, никогаш нема да биде подобро. Што правам: се изолирам, плачам, барам поддршка, ми треба прегратка. 📍Како што се развива емоцијата, следи што е тоа што ја засилува или ослабнува. Која мисла, кое однесување го менува нејзиниот интензитет? 📍Емоцијата ослабнува. Која мисла, кое однесување доведе до тоа? Како е сега во телото? 📍Води дневник за овие забележувања и набргу ќе знаеш што предизвикува некоја емоција, како твоето тело реагира на та...